Dávkování léků proti bolesti
Trpím poměrně častými bolestmi hlavy. Snažím se je řešit rehabilitací a cvičením, nicméně zlepšení se dostavuje pomalu a je jen mírné. Hlava mne bolí zhruba v polovině dnů v měsíci (někdy třeba 2-3 dny po sobě a pak třeba 3-4 dny ani jednou) a téměř pokaždé dosáhne bolest takové intenzity, že si musím vzít "prášek". Užívám Panadol Extra a obvykle mi zabere jednorázová dávka 2 tablet (vážím 78 kg). Někdy, když je bolest silná, tak dojde jen ke zmírnění a já si po cca 5-6 hodinách vezmu další 2 tablety, po kterých už bolest odezní. Vždy se při dávkování pečlivě řídím pokyny pro dávkování v příbalovém letáku. Nicméně jsem se nedávno dozvěděla, že i takové dávkování může být nebezpečné, pokud člověk používá Panadol (nebo jiný paracetamol) dlouhodobě. Chtěla jsem se zeptat, zda existuje nějaké doporučené maximální dávkování při dlouhodobém užívání. Případně jaké jsou doporučené časové odstupy, pokud člověk užívá paracetamol dlouhodoběji (často, ale nepravidelně). Vzhledem k tomu, že jsem měla problémy se žaludkem, tak se obávám užívat nesteroidní antirevmatika (respektive jsem to i zkoušela, ale necítila jsem se po jejich užití dobře a tak jsem to nechtěla dále riskovat). Dodám, že alkohol nepiji vůbec.
Léky na bolest mají tu nevýhodu, že bolest sice ztlumí, ale neřeší jejich příčinu, která je pro správnou léčbu velmi podstatná. Něco je špatně a tělo Vám to dává najevo bolestí a je potřeba to "opravit". Tlumení bolesti, obzvlášť dlouhodobé, může stav a příčinu jen zhoršit. Je fajn, že rehabilitace a cvičení úlevu přinášejí, ač pomaleji, než byste chtěla. Bohužel nepíšete, zda jste podstoupila vyšetření u lékaře a jaké, jak dlouho bolesti už trvají atp. Bolesti hlavy vyvolává také třeba kolísání krevního tlaku, nedostatek hořčíku v krvi, vyšší nitrooční tlak, stres, napětí, nedostatek spánku, příčin je opravdu mnoho a doporučuji se zaměřit na skutečnosti, které bolesti předcházely. Příčina by také mohla být ve stažených svalech, které drží hlavu a krk (stav vzniká častým a špatným pohybem hlavy, po úrazech, špatnou polohou hlavy ve spánku, špatné sezení u počítače, v autě, apod.). Takový stav by pak zvládl vylepšit dobrý fyzioterapeut. Dávkování paracetamolu pro dlouhodobé podávání upravené není. Obecné pravidlo pro analgetika je užívat je po co nejkratší nutnou dobu. Mezi jednotlivými dávkami konkrétně u paracetamolu by měly být minimálně 4 hodiny, v lepším případě delší, pět až šest hodin.
